مس ماده ای طبیعی برای جلوگیری از به وجود آمدن چین و چروک در پوست بدن است چون دارای آنتی اکسیدان های قوی بوده و میتونه 

مس ماده ای طبیعی برای جلوگیری از به وجود آمدن چین و چروک در پوست بدن است چون دارای آنتی اکسیدان های قوی بوده و میتونه سلول های پوستی رو بازسازی کنه. مس همچنین حجم تولید ماده مِلانین رو که محافظ پوست در برابر تابش خورشید است رو افزایش میده و زخم ها رو زودتر بهبود میبخشه.

ماهی تن، گوشت گاو، زرده تخم مرغ، زیره، تخم کرفس، قارچ، نخود، سویا، لیمو، پودر کاکائو و کنجد از منابع مهم مس هستند.