کارهای روزمره مراقبت از پوست شامل سه مرحله اصلی است:
پاک کردن - شستن صورت.
تونینگ - ایجاد تعادل در پوست.
مرطوب کننده – رطوبت رسان و نرم کننده پوست.

زمان دهید
دکتر راشل نازاریان ، متخصص پوست می گوید ، دانش محصولات مراقبت از پوست بسیار زیاد شده است اما هنوز چیزی به عنوان رفع فوری وجود ندارد - شما برای رسیدن به نتیجه به زمان نیاز دارید. وی توضیح می دهد: "نتایج فقط با استفاده مداوم مشاهده می شوند." به طور کلی ، هدف شما این باشد که حداقل طی شش هفته ، یک یا دو بار در روز از یک محصول استفاده کنید تا تفاوت را مشاهده کنید.
نکته: هر محصول مراقبت از پوست ، به ترتیب قوام - از نازک ترین تا ضخیم ترین آن را استفاده کنید. به عنوان مثال ، پاک کننده ، تونر ، سرم و سپس مرطوب کننده.

پاک کردن
شستن صورت اساسی ترین و ضروری ترین مرحله در هر روال است. "پوست ما هر روز با آلاینده های محیطی ، آلودگی و سایر عوامل تماس دارد که باید به آرامی از بین برود." برای جلوگیری از گرفتگی منافذ ، تیرگی و آکنه ، دو بار در روز صبح و شب صورت خود رابشویید.
تونینگ
استفاده از تونر
محلولی که برای از بین بردن آلودگی های مانده روی پوست پس از شستن صورت استفاده میشود." فرمولهای امروز تکامل یافته اند. آنها را به عنوان مکمل در نظر بگیرید - این مایعات نازک مقدار بیشتری مواد مغذی به پوست می رسانند و به جذب سایر محصولات پوستی کمک می کنند
اسیدهای آلفا و بتا هیدروکسی برای از بین بردن سلول های مرده پوست که می توانند منافذ پوست را مسدود کنند ، پوست آسیب دیده از آفتاب را بهبود بخشیده و تیرگی را به حداقل می رساند.
اسید هیالورونیک برای تقویت آبرسانی و برای درمان خطوط ریز.
گلاب و چای سبز برای کاهش تحریک و کاهش قرمزی با اثر ضد التهابی.
ویتامین E و C برای مقابله با رادیکال های آزاد که می توانند پوست شما را پیر کنند.
این اکسیرها که با دوزهای غلیظ از مواد فعال پر شده اند ، می توانند تعدادی از مشکلات ، لکه های تیره تا چین و چروک را کاهش دهند. حتی اگر مشکل خاصی نداشته باشید ، هنوز هم به یک سرم آنتی اکسیدان برای محافظت در برابر متجاوزان روزانه احتیاج دارید.
برای رسیدگی به مشگلات خاص ، به دنبال این محصولات باشید:
اسید هیالورونیک برای جلوگیری از از بین رفتن رطوبت
ویتامین C برای کمک به روشن شدن پوست مات و کاهش لکه های تیره با تداوم استفاده.
رتینول ، ویتامین B3 ، پپتیدها برای تحریک تولید کلاژن و الاستین که به جلوگیری از افتادگی خطوط پوست کمک می کنند.
گوگرد کلوئیدی ، نیاسینامید برای کاهش قرمزی و تحریک با کاهش التهاب و بهبود آکنه با اثرات ضد میکروبی.
مرطوب کننده
اساسی ترین عملکرد یک مرطوب کننده آبرسانی و لطافت پوست است. اساساً مرطوب کننده ها به جلوگیری از اتلاف آب از طریق لایه های خارجی پوست کمک می کنند. آنها همچنین می توانند روغنهای محافظ طبیعی و سایر عناصر سازنده در پوست مانند سرامیدها را تکمیل کنند." مرطوب کننده یکی از محصولاتی است که پزشکان توصیه می کنند برای انواع پوست در تمام طول سال استفاده شود. "پوست به طور طبیعی توانایی حفظ رطوبت را از بین می برد " و فعالیت های روزمره ، مانند شستشو ، می تواند هیدراتاتورهای طبیعی را از سطح پوست خارج کند. "
تفاوت بین کرم روز و شب
کرم هایی که صبح می زنید مجهز به محافظت از پوست در برابر متجاوزان محیطی هستند که هنگام خروج از خانه با آنها روبرو خواهید شد - بسیاری از آنها حاوی آنتی اکسیدان هستند تا رادیکال های آزاد مبتنی بر آلودگی و آفتاب و اشعه ماورا بنفش محافظت کند. آنها معمولاً قوام سبک دارند. از طرف دیگر ، کرم های شبانه برای جبران آسیب هایی که ممکن است با مواد تشکیل دهنده ای مانند رتینول برای تسریع در گردش سلول و خنثی کردن لکه های تیره ایجاد کرده باشید ، برطرف می شوند.

با کرم ضد آفتاب محافظت کنید
استفاده روزانه و مداوم از ضد آفتاب به جلوگیری از ایجاد خطوط ریز و چین و چروک ، نقص بافت و تغییر در ظاهر منافذ در طول زمان کمک می کند. از همه مهمتر ، استفاده روزانه از ضد آفتاب می تواند به جلوگیری از ایجاد برخی سرطان های پوست کمک کند. متخصصان توصیه می کنند روزانه از یک مرطوب کننده با حداقل 30 SPF با طیف گسترده استفاده کنید.