از طریق ظاهر پوست صورت میتوان به مشکلات بدن پی برد:

از طریق ظاهر پوست صورت میتوان به مشکلات بدن پی برد:

همینطور که میدانید پوست لایه محافظ بدن است و میتواند مثل آیینه تمامی عملکرد داخلی بدن را نشان دهد و حتما این جمله ای که  میگوید رنگ رخساره خبر میدهد از سر درون را شنیده اید .

پزشکان درزمان های پیشین با نگاه کردن به چهره میتوانستن به مشکلات داخلی بدن پی ببرند مثلا در بیشتر اوقات رنگ زرد پوست نشان میدهد که کبد مشکل دارد , لکه های زرد نارنجی براق در پوست مشخص میکند میزان کلسترول در خون در وضع مناسبی نیست , دانه های سرخ یا رگه های قرمز روی بینی به مشکلات قلبی اشاره دارد , سفید و قرمز شدن ناگهانی پوست به ما میگوید گردش خون خود را بررسی کنیم , ترک لبها نشان دهنده کمبود آب یا ویتامین و جوشهای اطراف چانه در بیشترزمانها مشکلات هورمونی را نشان میدهد .

پزشکان از ظاهر پوست میتوانند به راه درمان نزدیکتر شوند و با چند آزمایش تشخیص خود را قطعی کنند .

پس متوجه میشویم برای داشتن پوستی سالم , ابتدا باید مشکلات داخلی بدن را رفع و سپس به حفظ و نگهداری پوست خود بپردازیم .

این نگهداری شامل تغذیه مناسب , خواب کافی , کم کردن استرس ,ورزش , شستن پوست با روش صحیح و استفاده از کرمهای مناسب میباشد .