می‌دانستید با انجام مراقبه‌های ذهنی و مدیتیشن می‌توانید یک خواب عمیق و آرام را تجربه کنید؟ شاید باورتان نشود اما گاهی حتی نفس عمیق کشیدن قبل از خواب برای تازه‌کارها یک روش مدیتیشن محسوب می‌شود و برای تجربه خوابی عمیق به شما کمک می‌کند. جهت انجام مدیتیشن برای خواب عمیق و آرام کافی است قبل از خواب یک جای آرام و بدون سر و صدا را انتخاب کنید ...

تمیز کردن زیورآلات قیمتی مثل طلا و جواهر کار حساسی است. استفاده از برخی مواد تمیز کننده و پاک کننده سبب آسیب رساندن به زیورآلات می‌شود. برای تمیز کردن زیورآلات مختلف در منزل می‌توانید از موادی استفاده کنید که به آن‌ها صدمه‌ای نزده و درخشش و جلوه طلا و سایر سنگ و جواهرات قیمتی شما حفظ شود.  ...

قبل ازاینکه مداد خط چشم یا خط لب خود را بتراشید آن را به مدت ۱۰ دقیقه داخل یخدان یخچال یا فریزر قرار دهید. با این کار مداد کمی سفت می‌شود و هنگام تراشیدن و تیز کردن نمی‌شکند ...

اگر موهایتان به صورت عادی فر و موج دار است آنها را صاف کنید. اگر همیشه موهایی فر وموج دار داشته اید می توانید کل فرم آن را با صاف کردن مو تغییر دهید. موهایتان را به قسمت های کوچکی تقسیم کنید سپس با اتو مو از ریشه تا ساقه مو بکشید. اگر می خواهید از آسیب دیدن مو جلوگیری کنید، اول به موهایتان اسپری یا ژل مو بزنید. ...

داشتن پوستی سالم و شاداب یکی از دغدغه های فکری خیلی ها، مخصوصا خیلی از خانم هاست و امروز برای رسیدن به این منظور، روش های مختلفی پیشنهاد می شود؛ به عنوان نمونه، گفته می شود که دستگاه های  ...